制作方法：每日给宝宝煲粥喝，莲子和粥煮烂后一起食用。功效：温胃健脾，适合脾阳不足的儿童。三、粟米山药粥 所需食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。制作方法：淘净粟米，洗净山药切块，煮至粥烂熟，加白糖调味。功效：补脾益气、安神滋阴，补益脾胃、清热安神。四、小米香菇粥 所需食材：小米50...
莲子百合粥：莲子具有养心安神、健脾止泻的作用，百合具有润肺止咳、养心安神的功效。将莲子、百合与大米一起煮成粥，可以有效调理孩子的脾胃功能。鸡肉枸杞汤：鸡肉具有补气养血、健脾胃的作用，枸杞具有滋阴补肾、明目养肝的功效。将鸡肉、枸杞与适量的水一起炖煮，可以有效改善孩子的脾胃虚弱症状。红枣山药...
1、红枣小米粥? ??红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患 2、莲子山药粥? ??莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥，待温加积安堂枣花...
1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。三、粟米山药粥 食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。制作：1、将粟米淘洗干净...
做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。5.土豆粥 材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和...
脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。如果饮食调理达不到较好的效果，也可以选择进行药物治疗，比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物，能够有效缓解脾胃虚弱症状。平时还可以多给孩子吃...
1、生活中要让小孩养成健康的习惯，同时可以用小米熬制成粥，首先是买来新鲜的小米，用清水浸泡十几分钟，以后多次的进行冲刷，然后放到锅里加入一定量的凉水，用大火烧开换成小火再煮十几分钟，然后就可以使用小米粥里面含有的营养物质，能够对胃部形成一层很好的保护。2、想养脾胃还能用蛋黄，南瓜和...
莲子粥"text-indent: 2em;">宝宝脾胃虚弱不爱吃饭，让很多爸爸妈妈伤透了脑筋，于是想尽各种方法要把孩子虚弱的体质调好，包括补充钙、铁、锌等各种营养剂，去医院针灸等等，当然药补不如食补，那么儿童脾胃虚弱的食谱有哪些呢？1、奶香麦片(1岁以上适用)原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶...
红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
调理脾胃的食物食谱：一、鱼肉糊 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。二、山药莲子粥 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07