冰糖百合银耳莲子羹_懂视

冰糖百合银耳莲子羹相关信息

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新鲜百合莲子怎么吃法

可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃，以做成莲子粥为例，1、将新鲜莲子去皮后洗干净，将枸杞、红枣、大米淘洗干净后沥干水分。2、在锅里放入适量的清水，把大米煮开后放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。3、放入冰糖，冰糖完全融化于粥中关火装出。

吃法莲子新鲜怎么
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新鲜百合莲子怎么吃

可以做成莲子粥、银耳莲子汤食用，或者直接吃，以做成莲子粥为例，1、将新鲜莲子去皮后洗干净，将枸杞、红枣、大米淘洗干净后沥干水分。2、在锅里放入适量的清水，把大米煮开后放入莲子、枸杞、红枣等一起熬煮。3、放入冰糖，冰糖完全融化于粥中关火装出。

吃法莲子新鲜怎么
图文

银耳莲子羹怎么做

将银耳洗净泡发，撕成小块。雪梨削皮切成小块，百合掰成小片洗净。砂锅放适量水，加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂，加适量枸杞即可。

图文

百合银耳汤的功效

百合银耳汤具有美颜嫩肤的效果，还具有延年益寿的功效，也能够治疗肺热咳嗽服用一些百合银耳汤，它能够调节一些女生的月经不调，男性患者饮用具有补肾的功效，对于强精也有很好的作用，百合银耳汤滋阴，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠，滋阴润肺的作用。

冰糖百合银耳莲子羹相关问答

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