1、女生来月经时不能喝凉水也不能吃凉性的水果，不能喝咖啡和饮料，在主食方面避免油辣的饭菜，多吃些有蛋白的鸡蛋豆腐或其他豆制品，不能长时间的在户外运动，避免身体中吸入过多凉气导致受凉，如果在这期间出现肚子痛时也要喝热水，为防止出现一些炎症，所以平时多清洗保持外阴的清洁。2、不能熬夜，...
来月经不可以喝凉水。月经期间身体内雌激素及孕激素水平低，机体免疫力低喝凉水后容易出现胃肠炎，胃肠感冒的几率发生，所以月经期不建议喝凉水，主要以温水或新鲜常温的果汁为主。饮食上主要以清淡，易消化的食物为主，避免油炸、辛辣刺激食物，以免影响消化和吸收，多食用含铁丰富的食物。如果有痛经，月经...
女性在经期的时候应该避免接触凉水，因为在经期喝凉水会造成不良的后果，可能会引起月经量减少、月经失调、月经推迟、月经过多，还有月经颜色发黑、月经不调等等。所以在经期建议不要喝凉水，还要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，这些食物会引起盆腔血管收缩，而引起经血量的减少，甚至突然停止。另外，烟酒...
建议：虽然没有研究表明它们两个有关系，但是最好还是依据自己的生活习惯来，不能看到说两者没有很明显的关系，就开始喝凉水了，要依据身体情况来，不可以胡来。在月经期最好不要吃生冷凉的东西会好一点，会引起宫寒等等，对身体会有影响，引起痛经这些现象等等。月经期要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤...
来月经不能喝冷的，是因为饮用冷饮之后会刺激子宫，可能会导致内分泌紊乱，还可能会引发妇科疾病，具体如下：1、内分泌紊乱：患者在月经期间如果喝冷饮之类，会刺激子宫血管，导致收缩，从而影响月经量，可能会出现停经，导致内分泌紊乱，月经周期不规律等。2、妇科疾病：月经期间女性会出现腹痛，如果喝冷饮...
首先，我们都知道，在月经期间不能吃生冷的。比如喝凉水，冷饮，冰激凌，因为这些冰冷的食物，如果我们进食以后，受到这些冰冷食物的刺激，导致我们体内血液流通变差，会产生淤血，甚至是血块，这样经血排出体外时，就会造成女性痛经的现象，所以我们在进行一定要避免和冷饮。其次，不能吃寒性的食物或者辛辣...
生理期间喝凉水，有的人会肚子痛，也有的人会不来或者来的量增大。。如果之一两回，没什么事。但是如果一直在生理期喝凉水，吃雪糕，时间长了，对女性很不好。很可能会影响到将来生孩子。总而言之，女性平常还是少喝点冷饮好！！
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