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早上有什么好吃的早餐

早上有什么好吃的早餐相关信息
  • 早餐有哪些品种又方便又营养

    牛奶和面包搭配。牛奶含有人体需要的各种矿物质,面包是一个五谷杂粮,营养丰富,简洁方便。豆浆不但含有大量的维生素,而且蛋白质也比较高。馒头又是杂粮之王。作为早餐,营养丰富无比。晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。
早上有什么好吃的早餐相关问答
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