1.问题上没有直接说出自我矛盾的事情，无法帮助你。但是建议在我矛的时候，无法判定那个是对是错的时候，可以把你心中觉得矛盾的事情和大家说说，听听别人的看法也许你就能找到答案。2.其实每个人都有自我矛盾的时候。就比如...
1、多把目标定为短期容易实现的，这样可以增强信心2、学着感受别人的关怀和帮助，有利于适应生活环境3、学会释怀，不要为了无足轻重的思前想后4、学会换位思考，就容易理解别人，是自己变的宽容5、学会调节，在自己...
就会忘记不好的心情了，做做一个动作就两手伸平，脚叉开向左右扭都腰，眼睛闭着，什么不要想，尽量放松自己的身体和心态。朋友请不妨试试。很有效果的。
1，知道你心里应该很烦，但你要说明情况以后，我们才能帮你。2，你可以找第三人来帮忙，给他说说，让他给你个建议。3，先休息会（睡觉，洗个澡），大脑清晰了，重头在厘清事情，慢慢的来处理。希望能帮到你！
心里有矛盾，长期压抑着，很容易得抑郁症的。我的业余爱好是心理学，所以我给你个建议，心里有矛盾，不妨找要好的或知心的朋友谈谈，如果涉及个人隐私不好意思说，那你可以选择打电话上电台节目诉说，再不行的话，建议找...
你好，一般你这样的情况很多的哦，首先是自己的生活包括心里生活可能出于亚健康状态，你要改变自己，特别是心里方面，要给自己树立目标，同时要锻炼自己的当机立断的能力，从小事做起，打个比方，对于矛盾，一般是有2各方面的...
换个心情换个环境找到自己的兴趣所在把精力投入进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉无聊，逼近你努力了。你也可以去帮助一些弱势的人比如残疾孤儿老人，在帮助别人的时候你会有满足感....
无收入、彷徨、空闲时间多等因素。所以在面对离职之前你需要先了解就业需求、自身定位、以及先联系好新的单位等。把这些可能的因素考虑好之后，就很好抉择了。很多事情以此参照，多分析，常思考，就不会感到矛盾了。
接下来你要考虑的是你有什么专长，针对自己的专长找工作，我想这样你工作起来会得心应手，也不会感觉工作的厌倦。思想要深思熟虑，行动要干脆果断。这样矛盾就不会在纠结了。
我虽然是女生，但是情况跟你一样的，不愿谈恋爱不愿接触陌生人。其实可以放下心理界线，可以当朋友相处。尝试让别人走进你的心里。遇到相爱的人不容易，不接触永远都不知道你适不适合她。
2024/6/30