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QQ的密保手机是不能解绑的，只能更换其他手机号绑定。1、打开QQ登录，点击左上角的头像。2、点击设置，选择手机号码，然后点击更换。3、点击手机号码验证，输入验证码后点击提交。4、输入要更换的手机号点击下一步，再次输入验证码后点击提交即可。
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在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。
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在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。
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QQ的密保手机是不能解绑的，只能更换其他手机号绑定。1、打开QQ登录，点击左上角的头像。2、点击设置，选择手机号码，然后点击更换。3、点击手机号码验证，输入验证码后点击提交。4、输入要更换的手机号点击下一步，再次输入验证码后点击提交即可。
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在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。
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在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。
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1、打开手机上的qq。2、再点击左上角的个人头像。3、点击左下角的设置图标。4、在设置界面选择账号安全。5、进入界面点击QQ安全中心。6、在账号和密码处点击账号解封。7、输入不能登录的账号点击确定。8、根据提示完成账号解冻即可。
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1、打开手机qq登录页面，然后点击忘记密码，选择找回密码。2、输入需要找回的账号。3、点击确定，然后拖动图片完成验证，接着输入密保手机，点击下一步。4、输入验证码通过短信认证，再设置新密码即可。
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1、打开手机qq登录页面，然后点击忘记密码，选择找回密码。2、输入需要找回的账号。3、点击确定，然后拖动图片完成验证，接着输入密保手机，点击下一步。4、输入验证码通过短信认证，再设置新密码即可。
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1、打开手机qq登录页面，然后点击忘记密码，选择找回密码。2、输入需要找回的账号。3、点击确定，然后拖动图片完成验证，接着输入密保手机，点击下一步。4、输入验证码通过短信认证，再设置新密码即可。
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当登录QQ要求验证手机号码时，点击登录，进入新界面然后再点击更改，选择修改绑定的密保手机，并点击我已经换号了，再输入原手机号码，此时系统会检测你是否在安全的环境中，如图，提供新手机号码和验证码，再等待2小时，等待验证通过后，密保绑定的手机号码就是新的了，这样也可以修改QQ密码啦。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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当登录QQ要求验证手机号码时，点击登录，进入新界面然后再点击更改，选择修改绑定的密保手机，并点击我已经换号了，再输入原手机号码，此时系统会检测你是否在安全的环境中，如图，提供新手机号码和验证码，再等待2小时，等待验证通过后，密保绑定的手机号码就是新的了，此时就可以按照程序修改密码啦。
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登陆QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登陆地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。
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