1、玉米营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒及丰富的胡萝卜素、维生素B、钙、铁、铜、锌等。2、玉米胚中含脂肪52%，仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米，其特有的胶蛋白占30%。3、每100克玉米能提供近30毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的功...
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1. 玉米的营养价值丰富，包含8.5%的蛋白质、4.3%的脂肪、73.2%的碳水化合物、0.022%的钙、0.21%的磷、0.0016%的铁，以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、谷甾醇、卵磷脂、维生素E和赖氨酸等。2. 玉米是全球许多地区的主要食物来源，约有三分之一的人口将其作为主食。3. 玉米的蛋白质含量超过...
玉米中主要含有：碳（C）、氧（O）、磷（P）、铁（Fe）、硫（S）。玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘...
6. 玉米中富含维生素C、核黄素、钙、镁和锰等矿物质，尤其是磷含量较高，是支持骨骼和牙齿健康的重要元素之一。7. 玉米含有丰富的抗氧化剂，这些化合物能够帮助人体对抗自由基侵害和减少慢性疾病的危险性。8. 玉米在食用方面有相当广泛的适用范围，可以直接烤或蒸汽处理，也可以用来制作墨西哥风格的玉米...
玉米的营养成分有：一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的...
玉米中含有多种抗氧化物质，如玉米黄质和谷胱甘肽等，这些物质可以抵抗自由基对人体的损害，有助于预防多种慢性疾病，如心血管疾病和癌症等。4. 综合营养价值 玉米的综合营养价值非常高，既可以作为主食，也可以作为辅食。无论是煮、蒸、烤还是制作玉米汁，都能保留玉米的营养成分。长期食用玉米，不仅能...
玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总...
玉米的营养成分 一、玉米含有多种营养成分。其中包括膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等。二、1. 膳食纤维：玉米中的膳食纤维含量丰富，有助于调节肠道功能，促进消化，预防便秘。同时，膳食纤维还有助于控制血糖和血脂，对预防一些慢性疾病有益。2. 维生素：玉米中富含多种维生素，如维生素A、...
玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷。21%、 铁0.0016% ,还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。其具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力，适合长期食用。吃玉米有什么作用 1、降糖功效 玉米须有一定...
1. 玉米的蛋白质含量为8.5%，脂肪含量为4.3%，糖类含量为73.2%，钙含量为0.022%，磷含量为0.21%，铁含量为0.0016%。2. 此外，玉米还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸以及谷甾醇、卵磷脂、维生素E和赖氨酸等营养成分。3. 玉米是全球重要的粮食作物之一，全球约有三分之一的人口以玉米为主食...
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