第一道：红汤面。需要食物：面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净，把蒜切碎、葱弄成葱段用；并把小米辣、姜蒜放到碗里，淋一点滚油，随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和...
皇家小虎梅干菜锅盔，5片装。配料表还算赶紧，喜欢梅干菜味道的可以冲一下，价格在7元左右2、第二种就是快手早餐，基本也是10分钟以内能搞定。鸡蛋饼一小碗面粉、三个鸡蛋、一些火腿末和葱花有条件的放一些牛奶，没条...
1、准备好材料，鸡蛋面1块，鸡蛋2个，火腿肠1根，上海青3棵。2、鸡蛋面先放锅中煮至8分熟后捞出放入凉开水中。3、青菜洗净后切小段，火腿肠切成薄片。4、锅中倒入少许油，鸡蛋打散后放入锅中炒好后盛出。5、锅中...
鸡蛋煎饼1、葱切葱花，火腿肠切细粒2、少量生粉加到面粉里，加盐，水，拌匀成稀面糊状3、先不开火，不放油，倒适量面糊于锅中，晃动摊开面糊，撒上葱花，火腿肠粒4、开大火，面糊到半透明状后，转小火，加入鸡蛋...
1、鸡蛋米饭煎饼：（1）材料：剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许.（2）准备一碗剩米饭，将鸡蛋打散；（3）把米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀；（4）加入盐、胡椒粉、葱花，还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒...
一、【煎饼】北方人对于煎饼有着浓郁的情怀，薄薄的煎饼卷上各种熟菜，吃起来别有一番滋味，也可以蘸着自己喜欢的料汁，美味又顶饱。主要食材：葱花、鸡蛋、面粉、清水1、碗里打入2个鸡蛋，然后放入适量面粉，再倒入适量...
1、烧锅热水，水未沸腾时，轻轻地打入2个鸡蛋，煮制2分钟鸡蛋成型后，下入面条，煮制4分钟左右，面条断生时放入洗净的油菜，再煮1分钟，将面条、鸡蛋、油菜都盛到碗中。2、锅中放入2勺生抽、1勺蚝油、适量胡椒粉，2碗...
【全麦三明治早饭】制做调料：全麦吐司3片鸡脯肉1块生鸡蛋2个油麦菜3片色拉酱适当做法：1、提前准备所要食材；鸡脯肉提早腌制，一次能够多做一些，冷冻下去储存，喝的时候提早解除冻结煎一煎就能；具体腌制方式以前有发过...
早餐燕麦的做法,基本10分钟就能搞定,如果有需要食材比较多的,建议提前一天将食材准备好,早上直接开始做即可。一、燕麦粥皮蛋生菜燕麦粥食材:皮蛋、生菜、麦片做法:倒入燕麦加一碗水煮开,加入皮蛋小火煮5分钟,放入切好的生菜,再放入...
尤其是在寒冷的冬天,吃过营养丰富的早餐,全身暖呼呼的,人也会精神满满。接下来丽晓跟大家分享:冬季早餐要吃好,天冷别出去买早餐了,推荐12道营养早餐,15分钟搞定,吃完全身暖呼呼。鸡蛋是我们生活中最好的营养来源之一,每天早上吃...
