适量食用生姜有助于消除体内的寒气，提升脾脏功能。葛根性质寒凉，能够升发阳气，激发脾胃的运化能力，对治疗湿热泻痢有一定效果。因此，生姜和葛根搭配使用，能够有效去除体内湿气和寒气。2、生姜加葛根的效用包括：- 生津止渴：葛根具有清热、生津止渴的功效，适合内热消渴、身体瘦弱、气阴不足的人群食用，...
1. 葛粉汤：用葛粉冲洗至晶莹剔透，加入桂花糖拌匀，具有清热生津、舒筋活络的功效。2. 葛根粉粥：与玉米混合煮粥，具有滋补身体、提升人体阳气的功效。3. 葛粉大米：与小米大米混合煮制，具有清心、醒脾、增智的作用。4. 葛根汤：与排骨、母鸡、鸭子等炖煮，鲜美可口，营养丰富。5. 葛根茶：具有清...
7. 葛根粉粥的制作：取葛粉200克和粟米300克，浸粟米一晚后溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后可加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，提升阳气的功效，适用于防治心脑血管病症，高血压，糖尿病，腹泻，痢疾患者宜常食。8. 葛粉饭的制作：将凉粟米饭淋湿后加入葛粉拌匀，放...
1. 葛根并不具备壮阳的效果。2. 它的性质甘而凉和，归入肺、胃和经脉。3. 葛根主要具有解热、提升阳气、止泻、透发疹子以及生津止渴的作用。4. 它常用于治疗感冒引起的头痛和背痛，以及脾虚引起的泄泻等症状。5. 葛根能够扩张血管，改善血液循环，因此在心脑血管疾病的治疗中得到了广泛应用。
葛根味甘性寒凉，能够入脾胃经，升举阳气，鼓舞津液，是用来生津止渴的有效药物，非常适合用于解决消渴疾病（糖尿病）口干舌燥的症候。葛根味辛性凉，又有发表散邪，解肌退热，发表透疹的重要疗效。小儿麻疹不透，疹出不畅并有发热咳嗽、体温忽高忽低等一些不利症候时，使用葛根来清热发表透疹，效果较好，...
作用：葛根属性寒凉，对很多便秘患者都有很好的改善治疗作用，在夏天多用它熬汤、煮粥能够改善因为天气燥热而上火的症状，如果在吃火锅后再吃葛根，也能够预防上火，帮助身体清热解毒，排出体内垃圾毒素。葛根的功效有很多，家中可以常备葛根来帮助身体清热排毒。葛根好处：1、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能...
4、葛根可以益智 某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。5、葛根可以升举阳气，止渴止泻 葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。
1、扩张血管：葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。2、解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。3、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低...
2、葛根泡水喝可以升阳止泻 葛根具有升发清阳的作用，尤其是对于脾胃之内的清阳之气，用葛根泡水喝最是能起到升发之效。中医里面甚至还称葛根为“解脾虚腹泻之圣药”，常将其和白术、木香、山药、肉豆蔻等配伍使用，对于脾虚腹泻颇有缓解之效。故而对于脾胃之气不足引起的泻痢之症，用葛根泡水喝也是可以...
1、葛根汤：南方多用葛根来煲汤，将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤。这个汤特别适合夏天饮用，丰胸解毒。2、葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。3、桂花葛粉羹：桂花...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07