草莓的营养价值及功效与作用

草莓用小苏打和盐都可以清洗，用盐清洗草莓，需要先把草莓放入盆内，加入一勺盐和适量水，把草莓放入里面浸泡3-5分钟，再简单搓洗一下就可以食用了，用小苏打需要把小苏打兑入温水内，搅匀后把草莓放入浸泡5分钟再捞出，最后用清水冲洗干净即可。

柿子可以补充维生素C，而柿子中含有大量的果胶，有润肠通便的作用，柿叶有止血的作用，柿子还可以起到降低血压作用，并且有利于机体对酒精的排出，减少酒精给机体带来的伤害。

杨梅中富含有多种有机酸和维生素C，可开胃生津，增进食欲，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌都有抑制作用，其所含的果酸能阻止人体内的糖向脂肪转化，有助于减肥，杨梅还含有杨梅皮素，可以间接发挥利尿作用。

衣服上的草莓水可以用酒石酸和双氧水洗，先撒些食盐轻轻地用水湿润，然后浸在肥泡水洗涤，还可以在衣服脏的地方滴几滴食醋用手揉搓几次，再用清水洗干净，如果是纯棉的白色衣服，使用了上述方法再用漂白水1比5的量，浸泡10到15分钟就可以了。

洗草莓的时候不要去除叶头，不要让草莓的果肉露在外面，不要用手搓洗也不要使用清洁剂，可以使用淘米水或淡盐水浸泡三分钟，然后用流动的自来水冲洗干净即可。

蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，还有增进视力的功效，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘，蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育很有帮助，蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部的脂肪，可以有效的控制体重。

洗草莓的时候不要去除叶头，不要让草莓的果肉露在外面，不要用手搓洗也不要使用清洁剂，可以使用淘米水或淡盐水浸泡三分钟，然后用流动的自来水冲洗干净即可。

冬天吃不完的草莓可以把它洗净后沥干装进保鲜盒内放入冰箱冷藏，或者放入冷冻室冷冻，还可以将放在草莓通风的地方，或者拿一个塑料袋把吃不完的草莓装到密封的袋子里放入冰箱即可。

洗草莓的时候不要去除叶头，不要让草莓的果肉露在外面，不要用手搓洗也不要使用清洁剂，可以使用淘米水或淡盐水浸泡三分钟，然后用流动的自来水冲洗干净即可。

洗草莓的时候不要去除叶头，不要让草莓的果肉露在外面，不要用手搓洗也不要使用清洁剂，可以使用淘米水或淡盐水浸泡三分钟，然后用流动的自来水冲洗干净即可。

1、要选择新鲜的草莓，越新鲜的越容易保存。2、草莓不吃就不要洗，直接用保鲜盒装起来，不要用保鲜膜，防止草莓挤压受伤，装好后放在冰箱冷藏室保存，吃多少洗多少。3、也可以采用新鲜速冻的方法保存，冻成冰草莓这样保存时间较长，但是口感不好，味道也没有鲜草莓好吃。

草莓如何清洗，草莓清洗方法：1.用流动的自来水来回冲洗，不要浸泡在水中，防止农药溶出在水中被草莓吸收。2.用第一次的淘米水及淡盐水中泡3分钟，因为碱性淘米水可分解农药；淡盐水可使在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于冲洗，且有一定的消毒作用。3.再用草莓是人们十分喜欢吃的食物，但清洗起来十分困难，因为它洗不干净，那么草莓怎么清洗呢？方法用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果

百香果如何吃百香果的营养价值和功效，百香果的作用主要有3点：第一，缓解便秘；第二，抗氧化；第三，护眼。百香果也是低糖水果，很适合糖尿病人群食用，同时也富含钾元素，适合高血压人群使用。它的热量比较低，一个70g大小的百香果，去皮后的可食部分只有29g，热量只有20kcal左右。百香果是一种好吃并且具有极高营养价值的水果，下面介绍几种使用方法和它的营养价值百香果吃法直接吃在百香果4/5处，切开，用

葡萄的功效与作用是什么，一、清除自由基，延缓衰老。发挥其强大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基给人体带来的伤害，抵抗自由基对人体各器官细胞的损害，延缓衰老。二、美容作用：1、保持肌肤润泽、弹性、光泽。2、防止肌肤松弛及皱纹形成，增进皮肤健康。葡萄的功效与作用有哪些？请看下面方法。葡萄的功效与作用葡萄叶的功效作用：具有祛风除湿，解毒消肿之功效，常用于风湿痹痛，水肿，腹泻，风热目

桔子的营养价值是什么，橘子开胃理气、止渴润肺、养颜护肤吃橘子的好处1、橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神。2、陈皮现在很多人都很喜欢吃桔子，那么桔子的营养价值桔子有哪些功效与作用呢？今天小编为大家讲讲具体的方法，希望能够对大家有所帮助。材料/工具桔

脐橙的营养价值赣南脐橙的功效与作用是什么，赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，脐橙酸甜可口，营养丰富，深受大家的喜爱，脐橙产地中

草莓无论是外形还是味道都是非常诱人的，酸甜可口，可谓是色香味俱全呀。而且草莓的营养也是非常丰富的，含有多种维生素。因为草莓跟苹果这些水果不一样，不能够削皮吃，所以，只能用水洗。而草莓的表皮凹点比较多，皮也很薄，如果清洗方法不正确的话，很容易导致洗不干净或者导致破损。下面，我们看看人该如何洗草莓吧。看看如何才能吃到干净美味的草莓步骤/方法：首先，可以用水龙头对草莓进行冲洗，时间约几分钟，这样可以将大部分粘附在草莓表皮的一些病菌以及用药等有害物质冲洗掉。需要注意的食物，不要浸泡在水里硒，因为这样会导...

关于西瓜的功效与作用，西瓜的功效1、富含三种护肤成分，能防晒抗老化众所周知，番茄红素是西红柿含有的一种强效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。此外，西瓜还富含β胡萝卜素，它是西瓜是人们在夏天最喜欢的一种水果之一，冰镇西瓜更是十分可口。同时其还是一种十分营养的食品，那么大家经常吃的西瓜对身体究竟有什么好处呢

菠萝是一种常见的水果，那么它有什么样的功效与作用呢？材料/工具菠萝营养价值菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。效用菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也...

草莓（学名：Fragaria×ananassaDuch.），多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月[1]。原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物...

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部方法草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。...