如果宿舍里面有人打呼噜的话，只能是买那种静音的耳棉插在自己的耳朵里面，毕竟人家打呼噜的话是没有办法阻止的，所以说只能够改变自己。
回答：你好,这是内火大引起的耳鸣。建议多喝水禁食辛辣刺激性食物。另外可以服用清火栀麦片、黄连上清片等药物治疗。
关机后，电源处于接近空载的状态，噪声可能会比正常运行时更大一些。不仅仅是电视机，手机充电器、电脑电源等常见的使用开关电源的设备，轻载或者空载的时候基本上都会发出类似的噪声。一般来说，电气设备的开关电源部分是不受开关机控制的（除非是有交流总开关），及时关掉，在没有彻底切断电源的情况下，...
有时候睡眠质量真的会影响心情，你是不是最近有什么烦心事，晚上老是东想西想的睡不着，而你老公在旁边却睡的很香，所以你心里有点不爽。有段时间我也有这种情况，心里有事，整晚整晚睡不着，而老公在旁边打呼的声呼噜呼噜的，听了特别的烦躁，不爽。放平心态，不要想那么多，遇到事多和家人商量...
面对楼上晚上的噪音扰民问题，可以采取以下解决办法：与邻居进行沟通：首先，可以尝试与楼上的邻居进行友好的沟通，说明自己的困扰和噪音的影响，希望对方能够减少噪音的产生。可能对方并不知道自己的行为给其他人带来了困扰，通过沟通可以增进理解和解决问题。使用隔音材料：可以在自己的屋顶或天花板上安装隔音...
回答：可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸进行调理。
这个主要是你喜欢了过车的声音，这些声音不规律、不连续，所以一旦听到规律的滴水声、闹钟秒钟转动声，就会不习惯，像这种状况我个人建议，在睡觉时，在耳边放轻音乐，不要关掉，知道你习惯位置。
描写失眠,辗转反侧的句子汇总描写失眠,辗转反侧的句子汇总1、幽深寂寥的夜,只听见时钟滴滴答答,一声声似乎永无尽头。2、他闭着眼,翻来覆去睡不着,寂静无声的夜变成了一头可怕的野兽,似乎要将他吞没。3、思绪像
“嗒嘀嗒，嗒嘀嗒……”住在楼下的小兔子，躺在床上怎么也睡不着。她推开门往上一看，原来是楼上的小猴子刚刚买了一个小喇叭，在家里高兴的吹着。一直到很晚了，小猴子还没有玩够。小兔子很生气朝着楼上喊:“不要吹了不要吹了!吵死人了!”但是小猴子好像没有听到，还是继续吹着。小兔子生气...
你现在解决了吗？这是个心理阴影，很难去掉，只要一听见心里就管不住心烦，气燥，想上去杀了它！！我很久了，一直没得到解决，很烦很烦！！
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