全身肉很软从中医的角度就是气血不足。指导意见：可以经常对身体的这些部位拍打，揉捏身体的肌肉，可以很好的促进血液的循环，疏通经络，加强气血。
你可能是睡多了卧床太久，久卧伤气，气不足怎么有力气，再就是不按时吃饭补充身体能量，要有良好规律饮食起居，才有健康朝气的人生
1.运动系统:由于睡觉(肌肉处于休息状态),热胀冷缩原理,肌肉之间的“润滑剂”——脂肪会凝固,导致刚睡醒运动系统的呆滞。2.循环系统:由于睡觉状态相对静止,血液循环速度减慢,血液供应能量的能力在刚睡醒时不能及时的补充到位。睡觉时由...
主要还是缺少锻炼不妨先从最简单的运动开始，比如走，每天连续走20分钟，适应了就加到每天连续走30分钟，以此类推开市的第一周会觉得各种酸痛，这是正常的，只要坚持走，一周之后就会缓解贵在坚持！！！另外，要注意检测...
要看你的肌肉是什么状态，假如你10左右没有练的话，肌肉就会软，如果很久不练，力气会小，肌肉也就会更软，如果要让肌肉硬的话，你还是天天练吧，就像我，练到自己想要的程度了，但是每天还是必须练，这样才能保持下去，...
导致浑身酸痛的原因不少，如果是关节酸痛，可能是肌肉拉伤导致。乳酸堆积在关节里，运动量大，也会产生关节酸痛的症状。身体最容易出现酸痛的部位就是关节处，如果严重，还会出现关节肿胀、关节僵硬等。药物也会导致全身酸痛，是...
6、神经肌肉疾病：表现为四肢乏力，需要做肌电图、肌酶检查，排除肌肉疾病、神经肌肉接头处还有周围神经病变、脊髓病变、脑子病变等，来确定给予相应治疗改善症状。全身没力是什么问题2第一、低血糖低血糖的人在发生血糖...
身乏力、四肢酸软有可能是过度疲劳导致的，但也有可能是抑郁症、低血压、贫血引起的。1.过度疲劳一般患者在进行剧烈运动、高强度体力劳动后，中枢神经由兴奋状态转为抑制状态，而且全身肌肉蓄积大量乳酸，所以休息时可自感全身...
身体发软无力怎么回事1全身软无力的原因：一、体力劳动者饮食太淡，易致疲劳，是因为盐中钠能加强神经肌肉的兴奋性。二、睡眠不足可使人乏力，全身酸软，但神经衰弱者，如长期服用安眠药也会感到软弱无力。三、饮酒较多...
1、贫血和血压低浑身发软四肢无力一般是由于贫血和血压低引起的，贫血引起的原因是由于血小板的减少导致供血不足，引起身体异常乏力的症状，血压低是因为维生素和蛋白质的缺乏，导致血管松弛，引起浑身发软四肢无力的表现。贫血...
