脾胃虚弱怎么调理食疗

首先可以在蒸熟之后反复按压成泥，在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶，还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度，干的时候可以适量多添入一些酸奶，然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。

很多女性都曾经遇到过月经不调的想象，而大多数女性在月经期间，饮食上却从未真切了解过，不知如何去保养。例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等现象出现。大多数的女性在平时的饮食中，都应该注意饮食上的调节和食疗上的护理。这样可以起到很好的改善作用。步骤/方法：女性在月经期间，月经不调或是延长可以喝乌鸡汤。将半只处理好的乌鸡放入沙锅，加入适量的姜片，佐料调味，可放几个大枣，大火熬制开锅后在，用小火熬制十分钟。煮熟即可食用。女性在月经期间月经不调，或是经痛，可以适量的喝大枣红糖水，姜切成片状，大枣可...

乳腺癌多发于女性，是严重危害女性健康的主要病因。它好发于乳房腺上皮组织，患者会出现肿块、疼痛、红肿等症状，那么患了乳腺癌饮食要怎样调理呢？现将经验与大家分享。步骤/方法：患者出现肿块，会引起胸肋胀痛，在食疗中要选择有舒缓胀痛的食物，现将推荐一款茶饮，帮助健脾疏肝，理气顺，对肋痛有治疗作用。只需用10克瑰花和2克茉莉花用沸水冲泡，代茶多次饮用即可。日常生活中，也需要多喝一些抗癌的茶饮，帮助抵抗癌细胞的入侵，增强抵御癌细胞的能力，推荐一款用柑橘和绿茶冲泡的茶饮，该茶饮中丰富的维生素和茶色素，具有防癌...

如今的气温一天天下降，在这个时节很多容容易受天气影响，出现肠胃不适的症状，在加上这个时节人们的胃口变好，虾蟹鱼肉自然少补了，而肠胃弱的人吃多了，那么就会出现问题，从而引发肠胃腹泻，所以对于这样的人来说，应该从饮食上进行调理，经常腹泻、脾胃虚弱的人可通过下面四款药膳进行调理。方法薏苡仁山药粥功效补中益气，健脾止泻。做法把山药、薏苡仁、莲子、红枣、粟米洗干净，倒入锅中加水一起煮，粥熟后加入白糖调味即成。在煮的前一晚，把莲子和薏苡仁浸泡过夜。鲈鱼健脾汤功效补气健脾、和中开胃。做法鲈鱼1条，将鲈鱼洗净、...