夏天如何防暑百度经验

可以在塑料袋中放入一些成熟的香蕉和苹果，再将芒果放进去，随后封紧袋口，放置一两天即可；或者在米缸中铺一层纸，再把芒果放在纸上，最后把米倒入米缸中，将米缸盖子盖上就可以了；还可以将芒果集中放在一个纸箱中，然后将纸箱放在温度较高的地方即可。

我们知道现在夏季的高温已经达到了最高的温度，在很多地区的温度都能达到40度以上，中暑的危害是非常大的，在很多情况在在外面呆个一个小时的时间或者以上就很有可能会中暑，我们夏天不仅仅是要在防护上做到中暑也要在饮食上也要注意到防暑，下面就和大家分享一下一些解暑的饮食。步骤/方法：我们夏天的时候很可能会没有胃口，对于一些比较油腻的食物吃不下去，我们可以多吃一些西瓜，西瓜是降火的食物，多吃可以防暑解暑对于一些爱美的女性来说，西瓜还是有美白的作用的。还有苦瓜，我们知道苦瓜是有很好的食疗的效果的，现在吃苦瓜的...

夏季到了，天气越来越热，夏季防暑成了人们最关注的问题。夏天究竟吃什么样的食物才可以有效的防暑呢？今天向您推荐夏季防暑避暑的食物，炎炎夏季您不妨多吃些。方法盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。...