玉米和什么一起打浆好喝？推荐搭配：一、与豆类（如黄豆）搭配打浆 玉米和黄豆都是营养丰富的食材，两者搭配打浆不仅口感丰富，还能达到营养均衡的效果。黄豆含有优质的植物蛋白，和玉米的膳食纤维、维生素等营养成分相结合，既能提供能量，又有助于消化。二、与坚果类（如核桃、杏仁）搭配打浆 坚果类食材...
玉米粒+红豆：补血润肤 红豆富含铁元素，与玉米粒搭配，能起到补血益气的作用。红豆中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动，有助排毒养颜。玉米粒+黑豆：补肾乌发 黑豆中含有丰富的蛋白质和花青素，既能强身健体，又能乌发养肾。搭配玉米粒熬粥，不仅美味可口，还能滋补肾气，延缓衰老。玉米粒+莲子：补心安神 莲子...
玉米加纯牛奶打浆好喝。牛奶和玉米一起榨汁，含有多种微量元素、蛋白质、氨基酸和糖份等营养成分，能满足身体多器官对这些营养的需要，提高身体健康水平。此外，牛奶的钙质和酸性成分也能帮助身体吸收更多营养，增加饱腹感。可以根据个人喜好选择添加白糖、冰糖或蜂蜜等甜味剂。
2、花生、黄豆、糙米等洗净备用；3、把准备好的玉米粒和洗净的花生、黄豆、糙米放入豆浆机中，加入适量的水；4、按上“豆浆”键，约十分钟左右，玉米豆浆就做好了；5、盛出，可以加糖或者蜂蜜一起饮用！
调理肠胃上效果格外的明显。5、专家表示，平时多喝一些玉米豆浆，可以有效的预防老年痴呆问题的出现，尤其是对于一些体质抵抗力差、内分泌不好、要发生更年期综合征的人群，可以适量的多饮用一些。同时，每周喝三次玉米豆浆，还可以帮助皮肤一直保持一个白皙润泽的情况，尤其是非常适合青年女性饮用。
打豆浆可以放干玉米粒,下面是具体做法: 准备材料:黄豆50克,干玉米粒30克,银耳5克,枸杞5克,清水适量,冰糖适量 1、准备好所有材料,将干玉米粒洗净后放入容器中备用。 2、黄豆清洗干净后,放入准备好的豆浆机中。 3、枸杞清洗干净,放入准备好的豆浆机中。 4、银耳泡发洗净后,放入准备好的豆浆机中。 5...
玉米和花生大豆一起打豆浆特别好喝，因为不但味道口感特别的好，营养价值也特别的丰富，富含蛋白质，钙质和多种微量元素，尤其对于年龄较小的宝宝来说，经常喝混合豆浆的话，对于身体健康发育是特别有好处的。
可以。1、胡豆（蚕豆）、玉米、豌豆和小米都是营养丰富的食材，将它们一起打浆可以制作出美味的杂粮浆。2、这种杂粮浆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。
这种搭配有点奇怪，没试过，不知味道如何。食物与食物之间的搭配应该要考虑匹配度，这样才能发挥食物的口感及功能。常见的搭配应该是：黄豆、黑豆、红豆搭配；黄豆、黑豆、枸杞、红枣；玉米、红枣、枸杞；黑木耳、红枣、生姜。
黄豆和玉米能一起打豆浆，下面介绍玉米豆浆的做法。主料：玉米60g、黄豆50g 辅料：冰糖适量 步骤：1.新鲜的玉米。2.把黄豆洗干净泡一夜。3.把玉米和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间。4.再加入适量冰糖。5.按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧。
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