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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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1、选择叶大、整洁的荷叶,然后将荷叶的根部剪掉。2、将荷叶片放到流动的清水下清洗干净。3、将清洗干净的荷叶放在锅上蒸5分钟,蒸完之后将叶片上的水沥干。4、将荷叶在太阳下晒干,晒干之后将其放到干燥密封的地方。
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以叶大、整洁、色绿者为佳。荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。广布于南北各地。6至7月花未开放时采收,除去叶柄,晒至七八成干,对折成半圆形,晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
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选取新大米,清水冲去杂质,不要使劲揉搓。将洗好的米加水装碗里,放冰箱冷冻室。烧一锅开水,一次性加好水,中途不要加水。将冰箱里冷冻的大米取出来,放在水里,让米松动。放米进开水中,等饭锅开了,在粥里加点盐,防止粥溢出锅外,中火继续。继续煮,白粥稠粘就好了,15分钟就能煮好一锅白粥。关火,盛碗。
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荷叶可以用来做糯米鸡,莲子可以拿来做稀饭,也可以生吃。荷叶有利尿通便的作用,有减肥的作用,将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5~10克包成一小包。荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3~4包,分3~4次喝完。能使大便畅通,对减肥更有帮助。
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料大米:小半碗;荷叶:1把;枸杞子:少许;水:适量;荷叶粥的做法荷叶一把,放入小药袋里略洗一下,然后放入砂锅,添加足量的清水,大火煮开后转小火煎30分钟,荷叶包可以捞出来了,留汤汁备用抓一小把米,洗干净后,放入煮开的荷叶水里,转小火煮至米烂粥熟。我觉得就这样就好了,有荷叶的清香,无需加其他调料了...