最近一直掉头发

1、梦见自己头顶秃了：梦见自己头顶秃了：预示着你日后会守寡，是不祥之兆。2、年长的梦见自己头顶秃了：表示你有时候会担心自己的健康问题，尤其是年龄问题，意味着自己变老了，害怕年龄变大和容颜衰老等问题，建议放平心态，保持乐观向上的心态，会延缓衰老。3、梦见自己头顶秃了：是有潜在的对手和你进行竞争，是自尊，面子受到了威胁。4、女人梦见自己掉头发：预示着近期你日后将会生下一个男孩子，宝宝日后会过上幸福、舒畅的生活，是吉兆。5、如果你是女人经常梦到掉头发的话：就要注意多休息。

头皮屑太多可以吃维生素B6或者是多吃一点牛奶，水果和豆类食物来改善也一现象，还需要将正常的作息时间调节过来保持愉悦心情，头屑自然就会变少，或者是使用专用的去屑洗发水来去除头屑，但是洗头的次数不能太频繁，否则头皮太干更容易产生头屑。

头皮屑太多可以吃维生素B6或者是多吃一点牛奶，水果和豆类食物来改善也一现象，还需要将正常的作息时间调节过来保持愉悦心情，头屑自然就会变少，或者是使用专用的去屑洗发水来去除头屑，但是洗头的次数不能太频繁，否则头皮太干更容易产生头屑。

每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，害怕自己会变成秃顶。老是掉头发该怎么办呢？方法缓解压力，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，比如和爱人一起散散步，听听音乐等让自己的心态平和起来，缓解压力。改掉不良习惯不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。正...