登录【QQ】，点击左下角三横图标，依次选择【设置】-【安全设置】-【消息记录】-【打开消息管理器】-【工具】-【导出全部消息记录】，选择保存路径，设置保存格式，最后【保存】即可。

登录【QQ】，点击左下角三横【主菜单】后，依次选择【设置】-【安全设置】-【消息记录】-【打开消息管理器】-【工具】-【导出全部消息记录】，选择保存路径，设置保存格式，最后【保存】即可。

登录【QQ】，点击左下角三横图标，依次选择【设置】-【安全设置】-【消息记录】-【打开消息管理器】-【工具】-【导出全部消息记录】，选择保存路径，设置保存格式，最后【保存】即可。

在聊天界面长按消息，点击【多选】，选中记录后找到【分享到】图标，即可选择备份地点；也可以在QQ主界面点击头像，再点击【设置】-【通用】-【聊天记录备份与迁移】，选择【迁移聊天记录到另一台设备】或【备份聊天记录到电脑】进行备份。

在聊天界面长按消息，点击【多选】，选中记录后找到【分享到】图标，即可选择备份地点；也可以在QQ主界面点击头像，再点击【设置】-【通用】-【聊天记录备份与迁移】，选择【迁移聊天记录到另一台设备】或【备份聊天记录到电脑】进行备份。

打开好友聊天窗口，长按聊天记录，点击【多选】，勾选后点击【分享到】，即可保存聊天记录；或者在QQ主界面点击头像，选择【设置】-【通用】-【聊天记录备份与迁移】，可以选择【迁移聊天记录到另一台设备】或【备份聊天记录到电脑】。

1、首先打电脑版【云盘】，点击左下角【工具】按钮；2、在【全部工具】页面，点击第四个【微信、QQ备份】；3、在【微信/QQ文件备份】页面中，QQ备份下方选择要备份的QQ号码；4、然后点击右侧的【修改路径】，命名一个备份存放的文件夹，然后点击最下方【一键开启备份】；5、然后等待右下方信息提示，【备份完成】；6、备份完成之后，回到百度网盘新建的备份存放文件夹，即可看到备份的QQ文件以及记录了。

1、首先在手机上找到并打开【QQ】的软件图标。2、进入到QQ主页面，点击手机QQ中的头像，进入QQ个人中心。3、选择通用界面设置中的“聊天记录备份与迁移”。4、将手机和电脑连接到同一网络；选择需要备份的聊天数据备份即可。

1、点击桌面上的【QQ】图标，打开QQ。2、进入后，点击左上角的【人头像】。3、点击左下角的【设置】。4、进入设置界面后，点击【通用】。5、进入通用界面后，点击【存储空间】。