打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

打开微信，找到文件后将文件保存到本地；然后打开浏览器搜索QQ邮箱，进入QQ邮箱官网并登录；点击左上角的【写信】，输入收件人，点击【添加附件】，找到要保存的文件，点击【打开】，最后【发送】即可。

打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

打开微信，找到文件后将文件保存到本地；然后打开浏览器搜索QQ邮箱，进入QQ邮箱官网并登录；点击左上角的【写信】，输入收件人，点击【添加附件】，找到要保存的文件，点击【打开】，最后【发送】即可。

1、在浏览器中搜索QQ邮箱，并点击官网进入。2、接着登录自己的QQ账号，再点击写信。3、然后点击照片，选择想要发送的照片。4、再选择收件人，最后点击发送即可。

以使用qq为例。1、手机（电脑）同时登陆自己的QQ。2、在QQ页面上向右滑动。3、点击“我的文件”。4、点击“传文件/照片到我的电脑”。5、点左下角“相册按钮”。6、找出储存在手机上要上传的文件或者照片（如我要上传一幅风景照片），选定。7、点击：发送。8、打开电脑上的QQ。9、点击：我的Android手机。10、把电脑的鼠标移到文件或者图片处右击，选择“另存为”。11、选择要保存在电脑上的路径，如我保存在“桌面”。12、点击“保存”。13、看到电脑桌面上已经出现了手机上的文件或者图片了。

qq传播敏感信息冻结七天是无法解封的，因为违规行为是真实存在的。而且要想继续使用的话必须进行安全验证，验证通过后才能进行继续使用账号。