微信怎样知道对方关闭了朋友圈，目前无法完全关闭，只能限定别人能看最近三天或半年，或者你在设置-隐私-不让他看我的朋友圈里面把所有人都添加进去，这样就所有人都不能看了关闭微信朋友圈的步骤：你发送的朋友圈内容，在微信的客户端有缓存，如果是刚发的内容，删掉以后别人是会看不见的，但是如果是很久以前发的，而且别人翻过你的相册，那在他的手机里就会留下你的缓存，就算你删了，他如果看你的相册还是能看见，

夏季适合吃的水果：1. 西红柿：含有丰富的维生素C和微量元素，补充能量，增强免疫力，促进胃肠道蠕动。2. 苹果：含有丰富的维生素和膳食纤维，补充营养物质和微量元素，增加饱腹感，缓解口渴症状。3. 葡萄：含有丰富的维生素和膳食纤维，补充营养物质和微量元素，促进消化，增加食欲。也可以吃其他水果，如香蕉、橘子、火龙果等。建议根据个人情况选择适合的水果。

立夏是我国二十四节气之一，而立夏表示也是夏天即将开始，在夏天少不了的就是水果了，那么立夏吃什么水果好呢？适合哪些水果呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧。立夏吃什么水果好；枇杷；立夏前的半个月就有大量的枇杷上市了，而且还是应季时节的枇杷，吃了可以降火、排毒，润肺、清肺，止泻下气的功效，也是治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆等症的良品水果，不过对于糖尿病、脾虚滑泻患者尽量少吃。杨梅；“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”，五月正是杨梅最成熟的季节，也是夏季水果中的王者，尽管杨梅有着去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功能，但是也得适量吃，以免引起肠胃不舒服。青梅；

1、夏天小孩吃的水果有很多。比如说，西瓜、葡萄、香蕉、桃子等，这些都是很不错的水果。2、虽然水果有很多营养价值，但是不能用水果代替主食和蔬菜。由于天气炎热，有些宝宝可能没有食欲，多吃一些水果，可以适当的补充营养和水分。

1、适合夏天清热降火吃的水果有很多，比如西瓜、雪梨、香蕉、黄瓜、苹果，都可以清热解毒、降低火气、防暑解暑。夏天一定要做好防暑工作，多喝温开水，尽量避免长期在室外高温下工作。夏天天气炎热，脾胃的运化功能也会减弱，平常的饮食清淡一些，多吃容易消化和吸收的食物，可以多吃火龙果、雪莲果，促进肠胃蠕动来帮助消化。2、在夏天上火的时候可以吃梨，梨有润肺、消痰、清热解毒的功效，也可以多吃葡萄，有助于开胃、补气、养血，还可以多吃猕猴桃，有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。另外，非常多见的可以多吃西瓜，能够清热解暑、除烦止渴。最好吃常温的水果，不要吃刚从冰箱里面取出来的水果，避免引起腹痛和腹泻的症状。

桃子：桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。杨梅：古语有云：望梅止渴，意思是还没有吃上杨梅，就已经止住口渴了。可见杨梅是生津止渴、健脾开胃的上等水果。在炎热的夏季里，吃上杨梅可以让你消暑解腻，气舒神爽呀。所以杨梅也是夏天必选水果

1、柚子秋季正是柚子上市的季节，柚子汁水特别丰富，而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一个急需多补充水份的季节，因此多吃柚子有利于秋季养生。2、梨梨具有“天然的矿泉水”的美称。中医认为梨具有清热解毒、降火等功效。秋季天干物燥适当多吃有利于润燥。3、柑橘

1、西瓜是夏季主要的水果，含有大量的水分，西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效。2、水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的碳水化合物，可为人体提供多种热量和水分。3、李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。4、哈密瓜有“瓜中之王”的美称，有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。5、荔枝能补充人体大量水分，起到清凉消暑之作用。