打开【抖音】，找到视频，点击【分享】，选择【保存至相册】，打开【微信】，选择【发现】，点击【朋友圈】，选择右上角的【摄像头】，点击【从手机相册选择】，选择刚刚保存的视频发送即可。

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打开抖音，选择要分享的视频后点击右侧的【分享】-【朋友圈】-【继续分享到朋友圈】，登录微信，点击【发现】-【朋友圈】-【相机】-【从相册选择】，选择下载的抖音视频后，依次点击【完成】-【发表】即可。

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1、打开抖音app，点击【转发】的图标。2、选择【朋友圈】。3、点击【发送视频到朋友圈】。4、就会跳转到微信app，在发现页面点击【朋友圈】。5、点击右上角的【相机】图标。6、点击【从相机选择】。7、选择从抖音保存下来要发朋友圈的视频。8、再截取视频中要发布的15秒的视频，点击【完成】。8、还可以在视频中添加表情、文字等等，再点击【完成】。9、输入朋友圈的文案，点击【发表】即可。