中国医学科学院肿瘤医院。春季推荐吃以下蔬菜进行去火排毒：。1. 苦瓜：最佳去火解毒食材，有效去内火，改善烦躁情绪。2. 木耳：补气活血，滋润清热，有很强的润肠作用，缓解上火引起的便秘，清火解毒。3. 海带：含有硫酸多糖，使胆固醇保持正常含量，利尿，去火有帮助，可作为化痰、消炎、平喘、通便的食物。4. 黄瓜：具有清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，含丙醇二酸和纤维素，能促进代谢和降低胆固醇。

皮蛋吃多了不好，一天最多只能吃两个。松花蛋是一种传统的蛋加工产品，它的味道松花蛋，不仅能促进食欲，食用功效也是一级棒的，受到很多消费者喜欢。但是最遗憾的就是松花蛋里面含铅量高，多吃会中毒，所以要控制进食的数量。皮蛋吃多了会怎么样。皮蛋含铅量高，经常食用会造成重金属铅在人体中的积存，影响健康，严重的会造成铅中毒，因此应尽量少吃或不吃皮蛋。食用皮蛋不当易细菌中毒。皮蛋在腌制、运输、销售、存放过程中，极易受到各种细菌的污染，特别是沙门氏杆菌的污染。该细菌随皮蛋进入人体后，在肠结膜上引发炎症，菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素，致使食用者出现中毒症状。如何预防吃皮蛋中毒。1、应食用新鲜、无破损、无异味的皮蛋；应选购和食用“无铅皮蛋”。

1、食材：皮蛋粉，红茶水150克、鸡蛋，鸭蛋3个 2、我们先用160g热水加2包红茶泡出茶水。虽然红茶水我们只要用135g，但由于茶叶会吸水产生损耗，所以泡茶的热水可以稍多一点。 3、将135g红茶水倒入150g皮蛋粉中。注意最好使用玻璃碗或瓷碗，不要使用金属容器，因为皮蛋粉是碱性的，容易跟金属容器产生反应。

松花蛋就是平时经常吃的皮蛋，很多人喜欢吃松花蛋，那么孕妇是否也可以吃呢？以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃松花蛋的知识，希望对你有帮助。孕妇能不能吃松花蛋。孕妇怀孕时最好不要吃皮蛋。因为含铅量很大，如果实在想吃，一定要注意量的问题，不能吃太多，吃太多可能会导致孕妇慢性铅中毒。孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害据上海有关部分报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%。松花蛋选购建议。选购松花蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。一掂：是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂，品质好的松花蛋颤动大，无颤动松花蛋的品质较差。