1、职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。2、词语来源：PUA来自恋爱的“泡学”，是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科。

pua的意思就是你可能被欺骗了。或者正在遭受着pua。我们很多人认为pua只是在男女情感中的欺骗，其实职场、人际交往等各个方面我们都可能会面临被pua。假如你现在正在热恋，但是你身边的朋友说你被pua，那么意思就是你可能被你现在的恋爱对象欺骗了。这个欺骗比如说，他告诉你他现在单身，但是他也许有对象甚至已经结婚，或者是他告诉他是某公司的高管、CEO，但是其实他就是一个普通的员工。更高端的被pua情况，那就是假如你在恋爱以后你男朋友经常打击你，让你认为自己离开他就找不到下一个对象了，那么这个也是精神上面的pua。

1、职场PUA（Pick-up Artist），这个词准确说法是“职场欺凌”。2、它是指在职场上，通过不断打压员工自信、否定员工能力、人身攻击、制作焦虑等手段，让员工对管理者言听计从。

1、职场pua加上冷暴力是职场上强势一方对弱势一方展开精神控制加精神虐待。2、职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。

职场pua的本质是一种精神霸凌。职场中强势一方通过摧毁对方的自我判断能力和意志力，让对方觉得无法完成工作是自己的问题并陷入懊恼与愧疚当中，最后让对方心甘情愿地“跪舔”自己。

1、通过否定来实施精神打压：“你太差了，什么都做不好”这是最普遍的职场PUA套路。70%以上的情况都是如此。这个套路的核心关键在于，不断对下属的工作能力进行否定，以此摧毁对方的信心，让其丧失独立思考能力，从而任领导摆布。2、通过不断的“望梅止渴”来给下属灌输希望，最后达到操纵的目的。示例：甚至这个领导最后还威胁他：“你面试的那家公司我知道，一个电话打给他们老板就能让你去不成！”

1、有一些PUA的领导，会对你表达不认可，否定你的成果，让你开始怀疑自己的能力，开始害怕自己没有价值，觉得自己一无是处。 2、交给你的事情往往很难完成，需要做的事情有很多，在工作时间之内根本完不成，还要求加班，而且自己付出这么多，领导不会关注这些，而是只关心你的成果。 3、区别对待，他们只是表面上认可你，变相的提高对你的要求，考核你的标准比别人的标准高，要么你就按他的要求来做，要么你就离开。

1、职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。2、比如天天跟下属说你经验不够，要经历变态的压力才能成长等。

理性判断，职场PUA一般是通过打击，使你严重的缺乏自信心。所以需要我们重新拾起自信，在工作上出现的问题有则改之无则加勉，时刻保持着一个理性的状态。清楚的了解自己目前的能力状况，可以将工作所需要的能力一一列举出来，然后与自己对照，将缺少的部分系统的学习上来。同时清楚的告诉自己公司领导不是评判自己能力和价值的唯一标准。