1、打开需要导出视频的pr项目，选择项目文件夹。2、找到需要导出的视频，再点击左上角文件选项。3、选择导出选项，点击媒体选项，在弹窗中点击格式。4、选择H.264选项，再点击输出名称，选择保存位置。5、点击保存按钮，选择导出选项即可。

1、打开需要导出视频的pr项目，选择项目文件夹。2、找到需要导出的视频，再点击左上角文件选项。3、选择导出选项，点击媒体选项，在弹窗中点击格式。4、选择H.264选项，再点击输出名称，选择保存位置。5、点击保存按钮，选择导出选项即可。

1、打开Pr工程，在项目列表鼠标右击序列，选择序列设置。2、将帧速率调大。3、再将视频帧大小改成1920×1080，点击确定。4、在键盘上按下Ctrl+M进入导出设置，将导出格式改成H264，预设改成高比特率，点击导出即可。

编辑完成视频后，点击【文件】-【导出】-【媒体】，或者按快捷键CTRL加M进入导出设置界面，格式选择H.264，在视频基本设置中点击【匹配源】，勾选【使用最高渲染质量】，最后点击【导出】即可。

依次点击【文件】-【导出】-【媒体】，或同时按【Ctrl】和【M】调出导出界面，设置【格式】为H.264，即MP4格式；该格式可以使导出视频内存更小、更清晰，也可以根据需要自行选择，设置【预设】、【输出】和【比特率】后，点击【导出】即可。

pr可以导入AVI、DVAVI、WMV、MOV、MP4、MPEG、VCD等格式的视频。

pr支持的视频格式有AVI、MP4、MPEG、MOV、DV-AVI、H.264、AVC、WMA等格式的视频都是支持的，在使用pr的时候，用户可以使用Ctrl+I键进行快速导入视频操作，也是比较方便的。

pr支持AVI、MP4、MPEG、MOV、DV-AVI等格式的视频。Adobe Premiere是一款常用的视频编辑软件，由Adobe公司推出。

pr可以打开AVI、MP4、MPEG、MOV、DV-AVI、H.264AVC、WMA等格式的视频文件。

Adobe Premiere可以打开AVI、MP4、MPEG、MOV、DV-AVI、H.264AVC、WMA等格式的视频。Pr，是 Premiere的简称，由Adobe公司开发是一款常用的视频编辑软件。