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时长:01:30更新时间:2021-03-28 00:37:30
喝谷雨茶,在我国南方地区有谷雨摘茶的习惯。食香椿,北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节。乌米饭,谷雨吃乌米饭是一项传统习俗,肇兴侗寨有吃乌米、打花脸、播稻种习俗。三色饭,谷雨时节苗族会迎来传统节日“三月三”,苗家这天会吃三色饭。
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谷雨节气吃什么相关信息
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  • 谷雨节气吃什么传统食物

    1、谷雨茶。南方谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。谷雨茶里面是含有多种维生素和氨基酸,对于的身体是有很好的滋补功效,而且春茶也是非常的鲜活,香气怡人,也是可以让身心很好的放松。2、香椿。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿里面是含有大量的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,而且香椿的营养和药用价值也是非常的不错,我们食用香椿是可以呵护的提高身体的免疫力,帮助我们理气、止泻、润肤。
  • 谷雨节气吃什么食物 谷雨节气食用最好的食物

    1、菠菜:在众多蔬菜中,最适合这个节气吃的应该就属菠菜了。不过我们吃菠菜时需要注意的是,菠菜含草酸较多,阻碍人体去钙的吸收,所以吃菠菜的时候要先要焯水。而且菠菜不宜与豆腐等含钙较高的食品混合做菜。2、荠菜:春天的4、5月份,正是吃荠菜的时候,不管是在农村,还是在城市的绿化带或小公园中,们都是随处可以看到的。荠菜营养丰富,被古人称之为“天然之珍”、“灵丹草”,可见有多受人们喜爱。
谷雨节气吃什么相关问答
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