在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

首先把隐形眼镜放在掌心并滴上清洁液或护理液，把镜片的正反面轻擦数次，再用拇指及食指轻轻捏住镜片，用生理盐水或者护理液进行冲洗，在镜片盒内倒入消毒液或护理液，把镜片放入盒内浸泡消毒4小时以上，最后取出镜片，用生理盐水或护理液冲洗即可。

清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，戴隐形眼镜不能滴眼药水，药水的成分吸附在镜片上，滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

首先把隐形眼镜放在掌心并滴上清洁液或护理液，把镜片的正反面轻擦数次，再用拇指及食指轻轻捏住镜片，用生理盐水或者护理液进行冲洗，在镜片盒内倒入消毒液或护理液，把镜片放入盒内浸泡消毒4小时以上，最后取出镜片，用生理盐水或护理液冲洗即可。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

戴隐形眼镜需要先把双手清洗干净，并且将镜片放在食指的指尖上，注意要正面朝上，双眼需注视前方，然后需要用另外一只手的中指将上下眼睑拉开，最后将镜片附着于角膜中，这样就戴好了隐形眼镜。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

午睡的时候日抛要摘下来，白天佩戴的隐形眼镜都不可以戴睡觉，日抛隐形眼镜的周期只有一天，戴隐形眼镜最多不超过10小时，8小时为宜，即使日抛隐形眼镜具有高透氧性，它也会有轻微的影响，所以日抛隐形眼镜不能带去睡觉。

如果度数相差太高，可以带着试一下，因为两只眼镜度数不一样，可以先用度数高的那个眼睛分别带上隐形眼镜，然后看看远方，就会发现两只眼睛看的时候清晰度是不一样的，不太清晰的就是另一只眼睛所戴的度数，如果辨别不出来可以去专门配眼镜的店里面看一下。

如果度数相差太高，可以带着试一下，因为两只眼镜度数不一样，可以先用度数高的那个眼睛分别带上隐形眼镜，然后看看远方，就会发现两只眼睛看的时候清晰度是不一样的，不太清晰的就是另一只眼睛所戴的度数，如果辨别不出来可以去专门配眼镜的店里面看一下。

如果度数相差太高，可以带着试一下，因为两只眼镜度数不一样，可以先用度数高的那个眼睛分别带上隐形眼镜，然后看看远方，就会发现两只眼睛看的时候清晰度是不一样的，不太清晰的就是另一只眼睛所戴的度数，如果辨别不出来可以去专门配眼镜的店里面看一下。

如果度数相差太高，可以带着试一下，因为两只眼镜度数不一样，可以先用度数高的那个眼睛分别带上隐形眼镜，然后看看远方，就会发现两只眼睛看的时候清晰度是不一样的，不太清晰的就是另一只眼睛所戴的度数，如果辨别不出来可以去专门配眼镜的店里面看一下。

首先打开Excel表格，将文件保存为html网页的格式，保存顺序是文件，然后修改文件名，再打开Word，先新建一个Word文档，然后点击左上角文件，再点击打开，找到保存文件的地址，点击文件就可以导入到Word中了。

戴隐形眼镜睡觉会导致角膜上皮缺氧，水肿脱落，角膜内皮缺氧，角膜基质层水肿，角膜知觉下降等症状，而且还会阻拦眼睛对于氧气的获取，对眼睛产生伤害。