1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。

1、可以尝试物理降温，比如放在空调风口，待温度降下后再查看开了什么耗电的程序，关闭它。2、如果手机已经很烫了，可以马上关机。3、发热趋势比较大时，可能是使用时间过长，可以休息一下，关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接飞行模式。

手机一玩就发烫需要注意以下几点：尽量不要充电的时候玩手机，其次可以把手机不用的软件彻底退出，或者打开手机设置，点击通用，点击后台应用刷新，把你不使用的软件后边的控制按钮关闭即可避免手机严重发烫。

手机发热是因为运行高耗能的App，如游戏，影视APP等，或者是边充电边使用手机，后台运行程序太多，也可能是手机壳导致手机无法散热。

1、充电时不要玩手机。2、不要把手机放在枕头下边，这样的做法对手机本身都不好，是手机热量无法散去的主要原因。3、切忌长时间玩大型游戏。看电影和电视剧不要用手捧着。手机不用时不要连着WiFi，连着WiFi的手机容易发热，这是因为手机的网络模块一直在工作，所以手机不用的时候就尽量关掉WiFi。

1、如果手机无故发热，确认手机后台是否有恶意软件在运行，关闭即可。2、尽量放在通风散热的地方，有空调的话让手机也吹一吹冷气，降下温度后，就不会伤害手机硬件。3、发热趋势比较大时，关闭gps定位、wifi、蓝牙，甚至开启飞行模式，休息一下手机。4、如果发热问题无法解决，马上关机，等温度降下来再开机。5、如果是充电或者手机套造成的，可以通过拔充电线，卸下手机套来解决问题。

手机发烫可能是手机的散热不及时，在手机使用的过程中，尤其是手机贴膜，手机套壳会加剧散热不及时，也可能是后台运行的程序过多，导致运行内存不足，影响到手机处理器的运行，导致手机发烫，或者是在手机没电的时候边玩边充电，散热不及时，手机自然也就发烫了。