榴莲好吃营养，滋补效果极好，糖分和微量元素丰富，是很多人都十分喜欢吃的水果，但是榴莲性热，吃了可能会上火，这么好吃的榴莲，那么吃榴莲上火该怎么办？怎么快速解决榴莲山火呢。1、吃山竹去火；我们知道山竹是与榴莲相对的、性偏寒的一种食物。在食用榴莲过后，再食用几只山竹，山竹的寒性正好可以压制一下榴莲的火气。这样一种平衡的做法，也就可以轻松解决食用榴莲过后上火的困扰啦。2、榴莲壳煎水；榴莲壳煎水去火。吃完美味的榴莲之后，可不要急着将榴莲壳扔掉。其实榴莲壳本身也是宝，将榴莲壳熬汤、煎水都能够起到很好的清火效果呢。3、荔枝皮煮水；荔枝皮煮水去火，我们知道，榴莲跟荔枝其实都是食用过量就很容易出现上火症状的食物。荔枝皮跟榴莲皮一样，都是煮水能够起到很好的清火效果的。4、绿豆沙去火；

榴莲含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。榴莲是河南郑州的主要农产品之一，榴莲在市场上深受人们的喜爱，榴莲在全国享有盛名。榴莲不仅味道甘甜，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。榴莲的作用很多，对人健康十分有利，能够起到开胃健脾的作用，具有促进消化的作用。怎么保存榴莲？榴莲如何保存。1、放在通风处；如果天气不冷不热，可以把榴莲放在比较通风的地方，一般能保存1--2天。榴莲放在通风的地方可以保存一段时间，但是保持的时间太长会导致榴莲变质。2、放在冰箱里；如果天气比较热，可以把榴莲放到冰箱里储存，要把榴莲装入大塑料袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温度忽高忽低。3、使用保鲜膜；

提起榴莲大家都知道是什么吧，虽然大家对榴莲的褒贬不一，但是喜欢吃的人会非常喜欢吃。但是吃榴莲的方法不正确也是会导致一些问题的，所以大家需要对榴莲的食用禁忌有所了解，下文就来给大家具体介绍一下。首先大家要注意的是，再喜欢吃吃榴莲，一次也不可以吃太多的。因为榴莲属于性质温热的水果，如果吃得太多的话，会导致燥火上升，所以可能会出现湿毒的情况。榴莲是不可以和酒一起食用的，因为酒和榴莲都属于热燥的食物，如果糖尿病患者两者同吃的话，会导致血管阻塞，严重的时候甚至会有爆血管、中风之类非常危险的情况出现，所以这两者不宜一起食用。如果闻到已熟的榴莲带有酒精味的话，代表榴莲已经变质了，是不可以食用的。

榴莲可以采用一般的吃法，就是把它的肉取出来直接吃，如果想要避免上火的情况出现，就可以把榴莲和山竹搭配在一起吃，能够达到去火清热作用，很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹，能够避免身体受到没有必要的损害，也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用，能够达到降火效果。

1、榴莲这种水果的果肉可以直接吃，这也是生活中榴莲最常见的正确吃法。2、吃榴莲时如果不喜欢榴莲的味道，可以把榴莲的果肉切成小丁，或者压成饼状，然后再加入自己喜欢的冰激凌用小勺调匀，这时榴莲的味道就会变淡很多。4、榴莲还可以用来炖汤。榴莲炖鸡和榴莲芯煲鲫鱼汤等等。榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

1、可以，但不建议食用。虽然榴莲中营养成分丰富，且不含什么有害的物质，没有熟透的榴莲在营养价值上跟成熟榴莲没有太大的差别，而且食用后也不会对身体造成很大影响，但并不建议直接生吃。 2、主要是生榴莲果肉较脆、硬、气味也相对更轻，口感味道并不如成熟榴莲，食用价值不高，且直接吃生榴莲的话由于果肉比较生涩，容易会对肠胃造成刺激，因此一般不建议食用。

1、在吃完榴莲后的8小时内不能喝牛奶，容易引起肠胃不适，腹泻等症状，严重时还会引起肾结石；2、榴莲不可以和海鲜以及动物内脏等一起食用；3、患有感冒的患者不建议榴莲，会加重病情；4、有肥胖症的也不要吃榴莲；5、肾功能不全的患者也不建议吃榴莲；6、吃榴莲时不能喝酒，一起食用；7、心脑血管患者也不宜吃榴莲，会导致心血管堵塞等症状。

1、孕妇适量吃榴莲，对胎儿有一定的益处。因为榴莲含有丰富的植物蛋白、维生素、钙、铁、磷等成分，不仅可以提供营养，还可以提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育。2、不过不建议吃太多榴莲，避免引起上火。另外，榴莲含有较高的热量和糖分，吃太多可能会使血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。

榴莲不放冰箱可以把榴莲用袋子或者报纸包起来，进行密封后放在阴凉通风处即可保存，还可以把榴莲放在一个密封的袋子里，之后放入冷水中进行保存，注意榴莲不能接触到水，这样会使变质加快。