春季宜吃韭菜和春笋：1. 韭菜有益于调理身体：韭菜能补肾助阳、行气活血，富含维生素A、C和铁，有助于活血通络，对高血压、高血脂、便秘等症状有调理作用，但产后乳汁分泌不足者不宜食用。2. 春笋对身体有多种好处：春笋含有丰富的营养成分，例如不饱和脂肪酸、矿物质、维生素，有助于降低胆固醇、预防冠心病，促进骨骼的生长发育。3. 建议患者保持饮食清淡，避免食用刺激性食物。