干白和干红葡萄酒对身体的好处不同，具体取决于它们的成分和酿造方法。干白葡萄酒通常是由白葡萄品种酿造而成，其色泽较浅，口感较清爽，适合搭配海鲜、蔬菜等食物。白葡萄酒中含有丰富的天然酸和抗氧化物，可以帮助预防心血管疾病、抗衰老和保护肝脏等。干红葡萄酒则是由红葡萄品种酿造而成，具有更深的色泽和浓郁的口感，适合搭配肉类等食物。红葡萄酒中富含的多酚类物质，如类黄酮、原花青素和类胡萝卜素等，有助于增强免疫力、防止血管老化、预防癌症等。因此，无法确定哪种葡萄酒更适合身体。不过，饮用适量的葡萄酒有益于健康，并且应该根据个人口味和偏好来选择。同时，应普遍注意饮酒过量的风险，尤其对于那些具有饮酒史或健康问题的人。

1、不能加冰或者其他饮品平时喝干红葡萄酒时，适合加入冰块或者其它饮品特别是碳酸饮品，因为在干红葡萄酒中加入其他饮品，会破坏干红葡萄酒的纯正风味，而且会让干红葡萄酒的营养价值下降，人们再喝也品尝不到它的原有滋味。另外加冰也不适合干红葡萄酒，它会让干红葡萄稀释产生大量酸性成分，对人们的胃部健康不利。2、常温饮用3、醒酒后再喝4、摇酒慢品

1、正确的喝法是不加任何添加物质饮用。在干红酒中加入碳酸类饮料会破环葡萄酒原有的纯正风味，因大量糖分和汽体的加入，葡萄酒的营养和功效也将受到影响。而加冰块之后葡萄酒被稀释，不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。2、无须冰镇。一般的干红葡萄酒在室温(20℃左右)下饮用即可，不须冰镇，最好在开启后倒入酒杯放一会儿，待酒液呼吸空气后再用；干白葡萄则冰镇(8~12℃)后再饮用口味更佳。

增进食欲，葡萄酒鲜艳的颜色，清亮透明的体态，使人心旷神怡；倒入杯中，果香酒香满屋；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。5、美容作用，饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。

1、干红葡萄酒可以防治感冒。经常喝葡萄酒的人很少感冒，因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，所以经常喝葡萄酒的人能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。2、还可以防治心血管疾病。葡萄酒中的原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，抑制组氨酸脱羧，降低血管壁的透性防止动脉硬化。3、葡萄酒对脑血栓的防治作用。4、葡萄酒可防治肾结石。