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时长:00:00更新时间:2023-08-26 17:08:23
洗澡的时候水温不能太热,也不能冲洗时间太长。要减少洗澡的次数,多喝水,还要适量地运动。日常饮食方面,应多吃新鲜的蔬菜,最重要的还是要保证充足地睡眠。
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皮肤干燥起皮怎么办相关信息
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    缺水的话补水很重要,早上起来喝一杯温开水,每天多喝水,喝上个八杯或者十杯,要是室内很干燥的话可以在桌子上放个小型的加湿器。每天可以适当的运动,跑跑步或者跳跳绳出出汗,有助于身体的代谢,身体变好了,皮肤自然就好了。5、日常的饮食也很重要。多吃瓜果蔬菜,少吃油炸类烧烤类,这类食物含有大量有害物质。对皮肤不好。会造成皮肤干燥起皮。瓜果蔬菜里大部分含有大量的水分,建议多吃。
皮肤干燥起皮怎么办相关问答
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