一、女人如何摆脱妇科病。1、先遵医嘱买药，控制住病情。要是医生要给你用臭氧洗，注意了，这可是非常贵的，当然，如果经济条件允许的话，洗个一次两次还可以，洗的时候是很舒服的。但是情况一旦有好转，就不要再继续洗了。这时候要做的就是，扔掉之前的旧内裤，千万不要觉得可惜，因为这上面的病菌随时会让你之前的钱白花，重蹈覆辙。有很多人病情反复，这就是根本原因。2、勤换内衣裤；

最好不要穿袜子睡觉。人体很多重要的穴位都在脚上，脚暖对身体的各个器官都有好处，对脚保暖是应该的，但是，当人处于睡眠状态时，人身体的器官也都在休息，而且人的血液循环也相对的减慢，如果这个时候还穿着袜子，会更加降低脚部的血液循环，从而也降低了新陈代谢。

不建议冬天穿袜子睡觉。穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用但是长期穿着弊大于利。因为不利于血液循环。脚冰冷靠穿袜子是无法从根本上解决问题的，人体脚冰凉是身体寒气所致，可以在饮食方面调理下身体，或者经常泡泡脚、多运动下，改善脚部血液循环，加快脚部经络的流通。