一、咖啡的好处介绍；1.去除冰箱异味 除了茶叶、柠檬、桔子皮，现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后，冰箱里不但异味全无，还会让你闻到味道就突然想喝咖啡。2.消减脂肪团 高价的脂肪团去除霜里几乎都有一种主要成分就是***。传说***加速新陈代谢，减少脂肪团的堆积。要自己去除脂肪团，只要把用过的热咖啡渣混合椰子油，以画圈的方式涂在皮肤上几分钟再洗净就好了。(很好奇是不是真的就这么简单可以去除脂肪团呐～～)。3.去除手上的异味 大蒜、海鲜这些烧起来很好吃但残留在手上的异味实在是有点讨人厌。就好像吃螃蟹用柠檬水洗手一样，用用过的咖啡渣擦在手上再用热水冲洗，就可以去除手上的异味。

咖啡是许多上班族不能离开的饮品，咖啡有很好的提神的作用，能够刺激神经系统，让精神状态更加好，对于上班族来说，喝咖啡的好处不仅于此，还有许多的好处，咖啡有些人也不宜多喝，那么喝咖啡有哪些好处？喝咖啡对人体有哪些益处？什么人不宜喝咖啡呢。1、上班族喝咖啡的好处。1、保护心血管；科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。2、增强记忆力；某营养师表示，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。3、降低癌症风险；

1、每天喝咖啡的好处。咖啡中含有丰富的咖啡因，可以在一定程度上兴奋神经，所以有提神醒脑的功效。咖啡中的咖啡因还可以作用于人体的肾脏，在一定程度上加速钙离子的排泄和排尿量，有促进排尿的作用。2、每天喝咖啡的坏处。咖啡如果过量饮用，可能会导致交感神经兴奋，增快心率，所以影响人体的血压情况，易使血压升高，如果本身有原发性高血压，可能不利于疾病发展。咖啡本身有提神醒脑的功效，但是如果经常性大量喝咖啡，可能会导致夜间失眠，神经过于兴奋，影响睡眠质量。另外常喝咖啡还可能会导致钙质流失、引发心律失常等等。

1、纯咖啡含有一定的营养成分。纯咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸等。2、纯咖啡对皮肤有益处。纯咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。3、纯咖啡有解酒的功能，酒后喝纯咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、纯咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而纯咖啡则具有这些功能。

1、黑咖啡属于咖啡中的一种，其中含有大量的咖啡因。适量的喝黑咖啡，可以有效的提神醒脑，并且可以补充一定的钙离子，起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。并且可以活血化瘀，对于淤血导致的疼痛有改善作用。2、但是需要注意，黑咖啡喝多之后容易导致失眠，而且会增加饱腹感，降低主食的摄入中叶，形成胃肠刺激症，不利于消化道的正常进行。

咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，舒解忧郁的现象。咖啡有抗氧化的效果，咖啡中含有丰富的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成份，可以有效抵抗体内的自由基。咖啡有保护心脏血管的功能，咖啡富含多酚化合物，这种物质能延缓低密度脂蛋白的氧化时间和溶解血液凝块及阻止血栓的形成；咖啡还能增强血管收缩，进血液循环，避免血管扩强而头痛。所以，咖啡可以预防心血管疾病的作用。

1、提神醒脑咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，因此上班族清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际喝一杯咖啡能够提神醒脑，顺利的开展一天的工作。2、促进新陈代谢咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果。3、助排便咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。4、利尿

1、咖啡主要的功效，就是可以起到提神醒脑的作用。2、咖啡还具有健胃、强身、止血等功效。咖啡当中含有咖啡因，适量的咖啡因，可以减轻肌肉疲劳，促进消化分泌。咖啡还具有利尿的作用。3、喝咖啡还具有醒酒的作用，酒后喝咖啡能使酒精快速的代谢。咖啡也可以促进代谢机能，对便秘有很大的功效。如果晚上工作比较疲劳，可以喝一杯咖啡来提神。

1、咖啡加奶沫好喝，奶沫就是咖啡伴侣，这一道有点讲究，需用勺子离杯口2寸左右高的地方慢慢将奶沫撒下来，像瀑布那样撒进咖啡里，但别太快，为的是让奶沫一点一点自己消融在咖啡中。2、咖啡中含有咖啡豆醇和咖啡醇，具有抗癌和抗炎的作用。咖啡能上调肝脏中的抗毒生化过程，保护身体免受黄曲霉毒素和其它致癌物质的影响。