宝宝到底要不要用枕头要根据宝宝的年龄来决定。宝宝在合适的的年龄用枕头对宝宝的头部发育是有好处的。那么宝宝一岁前要用枕头吗？宝宝的枕头如何挑选？下面本网小编来和大家说一说。宝宝一岁前需要用枕头吗。两岁以内的宝宝不需要用枕头。破坏新生儿脊椎；从图上来看，新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，到四岁的时候，才有那么一点点弯曲，所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。枕头形同虚设；宝宝晚上睡觉几乎没有老实的，我家宝已经两岁了，我们给他准备的婴儿枕头基本等同于摆设，因为他每天都在转圈睡，整个床都是他的，枕头神马的根本用不着。如果需要，毛巾就够了。

侧睡、趴睡易落枕？正解：这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏斜角度较大，容易落枕，仰睡让颈椎呈直线，可避免疼痛上身。其实，临床上因侧睡、趴睡引发落枕的比率不高，反倒因垂头、歪头看书或电视看到睡着，造成的不适症状更多。就算仰睡可避免颈椎偏斜，但若没有仰睡习惯，还是可能在睡着后打回原形。没有所谓健康完美的睡姿，只要自觉舒服，不在违反人体工学的状态下睡着，就不会有大问题。避免落枕要睡低枕头？正解：枕头高度、软硬适中即可。枕头高度选择，应考虑个人体型，不论大人或小孩，最理想的枕头高度以1个拳头高为佳；材质方面，避免过软或过硬，弹性与支撑力较佳的乳胶枕，是不错选择。推拿可缓解落枕疼痛？正解：不能。推拿力道过大，会让落枕造成的疼痛加剧，无助肌肉放松。因肩颈肌肉过于拉扯、紧绷造成的发炎现象，缓解关键在于放松，冰敷、热敷与伸展运动，都有不错效果。

荞麦是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错也比较轻，而普通人造纤维这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，乳胶是采用天然橡胶经发泡工艺一次成型而制成的填充材料，中空纤维是高科技的产物，是一种复合材料。