内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。

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不躺平不内卷指的就是不安于现状，拥有斗志，愿意去奋斗愿意去追求自己的理想，但也不会陷入只知道努力的怪圈中，而是拥有自己的思想，有自己的方法，简单的说就是指那些又聪明又有理想又有斗志的人。

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