-
夏季的第二个节气——小满如期而至。小满和紧随其后的芒种节气,传递着农作物成熟度的物候变化,也展现了时间里的中国智慧。小满,是“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”的万物繁盛季节,也是“江南沃野过插秧,江北麦麸便灌浆”的农耕繁忙时节。北方地区,麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但尚未成熟,所谓“麦之气至此方小满”;南方地区,农谚称“小满不满,干断田坎”“小满无雨,芒种无水”,则是对降水丰盈的强调。从气候特征来看,从小满到芒种节气期间,南北温差缩小,降水增多。气象台发布的天气预报显示,21日至22日,我...
-
小满之日苦菜秀,这是小满三候的第一候。因“小满食苦,一夏不苦。”这句食俗民谚,每到小满节气,满屏苦菜养生的文章。入夏心火旺,苦可泻火,所以,苦菜正是当令好食材。不过,这小满“苦”菜到底是什么菜,还是有些争议的。有人认为,这小满的苦菜指的是《诗经》中“谁谓荼苦,其甘如荠。”之荼,也就是茶。也有人认为是中药败酱草。若从食材来说,作为野菜的苦菜似为首选。苦菜又名苦苣菜,为菊科一年生草本植物。每到春夏之交,林下、山坡、田间、地头随处可见。其不择环境,极易生存的特点,曾一直是灾荒年间重要的充饥食材。而今,...
-
降水增多 防暑降温 小满是夏季的第二个节气。进入小满以后,气温明显升高,雨水开始增多,湿热之气交结,气候闷热潮湿,易导致人们脾胃正气不足,胃肠功能紊乱,又易致湿疹疮疖,肤痛肤痒。因此,小满节气是脾胃病和皮肤病的高发时段,此时养生应注重清热健脾祛湿。 起居有常小满后气温升高,雨量增多,但早晚温差偏大,仍会较凉,尤其是降雨后气温更是下降明显,因此要注意适时的添加衣服,尤其是晚上睡觉时,更要注意保暖,要避免着凉受风,同时也要顺应夏季的自然规律,此时阳长阴缩,要早起早睡,保证睡眠。另外,小满时节气温明显...
-
夏天小满节气是暑气湿热交织的时期,空气湿度大,加上气温高,这给病菌滋生造成了有利条件。除了天气闷热潮湿,平时的饮食不当。吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。所以小满节气要注意养生,皮肤病具有反复性、扎根性的、难治愈等特点,所以在这小满节气暑热湿邪皮肤病多发期,要特别呵护。1预防皮肤病——光感类皮肤病症状:主要表现为被照射的皮肤暴露处发红、肿胀甚至发生水疱。医生建议:出门前做好防晒措施,如涂上一些防晒用品等。可在医生指导下,用息斯敏等抗组胺药物、维生素B和C等。2预防皮...
-
小满是什么意思啊,小满是二十四节气之一,也是夏季的第二个节气,是在每年的5月20日-22日之间!小满这个节气的含义是,一些农作物虽然还未成熟,但是籽粒已经开始饱满起来了!今日小满。小满是一段初夏醉美的时光。小满(grainbuds),节气名称,是二十四节气之第八节气,夏季的第二个节气。太阳到达黄经60°时为小满,日期在每年公历5月20日到22日之间。小满反映了降雨多、雨量大的
-
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。在这段时间里,我们应该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢?下面列举食疗方三款。方法芹菜拌豆腐:[配料]芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。[做法]芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。[功效]平肝清热、利湿解毒。[特点]清凉适口,夏令佳菜。冬瓜草鱼煲:[配料]冬瓜500克,草鱼250克,食盐...