大暑小暑

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

<&abs>在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。<&list>仙草又名凉粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

小暑的小表示程度，代表一般，一点的意思，暑的意思是炎热，所以小暑的意思就是小热，一般热，指天气开始炎热，但还没到最热的时候。是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。

每年大暑的日期都不是固定的，为每年的阳历7月22日、23日或者24日中的一天，太阳黄经达120°时为大暑节气，是农历二十四节气的第十二个节气，夏季的第六个节气，也是夏季的最后一个节气。

关于大暑的习俗有很多，且不同地区有着不同的内容，比如浙江台州地区在大暑时节会举行送大暑船的祈福活动，莆田人家在大暑的时候，会给亲友赠送荔枝、羊肉，广东地区在大暑必吃仙草，此外，饮伏茶、斗蟋蟀也是大暑时节民间非常常见的习俗。

天气热的时候多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。现在就介绍几种小暑的清凉食谱！方法炒绿豆芽：配料新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。做法豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下；倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。功效清热解毒，疗疮疡。素炒豆皮：配料豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。做法豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味；将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分...

七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚：“大署小暑，灌死老鼠”之说。更有“小暑南风，大署旱”“小暑打雷，大署破圩”的经验总结。小暑若是吹南风，则大署时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱；小暑日如果打雷，必定有大...

如今的天气越来越热，忙上我们就要迎来小暑节气了，小暑就表示天气还没到最热的时候，不过这正是炎热的开始，所以这个世界我们应该注意养生保健，防止身体各种问题的出现，尤其是在饮食上我们应该以清热消暑的食物为主，下面的食疗方供大家参考。种类西瓜番茄汁配料：西瓜半个，番茄3个大小适中。做法：西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。炒绿豆芽配料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油...

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。方法大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午...

大暑节气，大暑节气标志这进入一年当中最热的时节，此时高温和潮湿是大暑时节的主要天气特点，因此我们在饮食上就需要注意，多吃些消暑清热、化湿健脾的食物，下面中医推荐四大养生食物，大暑节气不妨自己在家做着吃吧。方法瓜皮番茄蛋花汤[配料]：西瓜片、番茄、鸡蛋、油1汤匙、盐适量。[做法]：削去西瓜皮的外层青皮，除净内层红瓤，洗净，切成细条;番茄洗净，每个切几瓣;将鸡蛋磕到碗里，打散;煮沸清水，放油，放入瓜条，煮开后再放番茄，一滚即可淋入蛋液，搅拌均匀，稍煮两、三分钟下盐调味即成。[功效]：清热解暑、生津止...

小暑节气，小暑过后天气进入最炎热的时节，此时人易感动心烦不安，疲倦乏力，因此在要注意自我养护，按照中医的说法，夏季为心所主因此以养心未除，平心静气，确保身体的健康，除此之外还要注意解暑祛湿，那么此时应该吃些什么么?方法荷叶粥：配料：新鲜荷叶1张，梗米100克，冰糖适量。做法：梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。功效：功效：清暑利湿，止血、降血压、降血脂。适用于中暑、高血压病、高脂血症、肥胖症以及夏天感受暑热而致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。炒绿...

7月7号就是小暑节气了，小暑时节我们绝不能忽略了对身体的养护，养生养阳。小暑节气，天气炎热，人很容易感到心烦不安、疲倦乏力，所以一定要注意护阳平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。特别是在饮食上更需要注意，下面推荐一些小暑节气的养生食谱。方法炒绿豆芽：[配料]新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。[做法]豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。[功效]清热解毒，疗疮疡。素...

美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健康、营养于一身，价格也相当便宜。大暑吃真是最合适的季节了。方法柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。樱桃樱桃的含铁(铁食品)量为苹果...

小暑养生常识，1、忌动怒小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能1、少动多静一、小暑养生的原则1、精神调养：注重“心静”，保持心情平和。2、起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，预防中暑；避免汗出

气候：夏季高温天气，防日灼防干旱，低洼果园注意防涝； 物候期：晚夏梢抽发期，果实迅速膨大期，施秋梢肥时期。结果树及明年投产树管理要点 一、 果友常见问题1、高温天气，日灼病多，如何施药？2、明年投产，晚夏梢到底能不能要？3、何时放秋梢？秋梢肥到底施什么肥？二 、管理工作要点：1、继续控制夏梢a.结合施壮果肥，雨后撒少量高钾或纯钾肥，控梢膨果作用。b.叶面喷施：喷施高钾叶面肥800倍或磷酸二氢钾500倍+螯合钙肥1000-1500倍，促进果实膨大、防裂，营养控制夏梢过旺生长而引起落果，喷1-2次；...