8、鲫鱼粥:鲫鱼中含有丰富的蛋白质和镁离子等成分,对养胃有很好的效果。将鲫鱼与糯米一起精制成粥,特别适合患有消化系统疾病和免疫系统疾病的儿童。9、土豆青菜炖排骨:土豆可以促进胃动力、让胃里的食物更加容易消化,青菜...
1、猴头菇炖排骨,猴头菇与排骨一起炖煮食用,可以为人体补充多种氨基酸以及微量元素,从而起到提升消化酶活性、增强消化道功能的作用。2、小米南瓜粥,小米和南瓜当中含有丰富碳水化物、水溶性膳食纤维等物质。碳水化合物经过...
一.山药炖鸡材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法:将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片,锅中放油,将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄,放...
一.养胃汤——山药鸡汤原材料:淮山药200克,鸡1/3只,平菇200克,小枣1颗,姜2片,干桂圆5颗。作法:将鸡切割成块,铁棍山药切割成滚刀块,准备好生姜片,锅中加点油,将黑椒鸡块和生姜片放进,翻炒鸡块,直到黑...
养胃的菜肴应当清淡易消化,多吃蔬菜水果和含有高纤维的食物。以下是一些养胃的菜谱:白粥:将白米洗净,加水煮成粥,可根据口味添加少许盐和油,食用时可配以蒸熟的蔬菜或者清淡的小菜。红枣山药汤:将适量的红枣和山药切片,...
1、山药红枣粥新鲜山药洗干净后切成小块,红枣去核,大米淘洗干净之后放入锅中煮软,煮到差不多放入山药和红枣,继续熬煮20分钟即可食用。2、海鲜粥大虾洗干净后去壳、去虾线,鱼肉去骨切成片状,大米淘洗干净之后煮开,...
1、材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。2、做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐...
这些菜谱都是比较清淡易消化的,适合病人食用。在选择食材时,可以选择富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,有助于增强免疫力和促进康复。同时,根据病人的病情和医生的建议,可以适当调整食材和烹饪方式。病人的饮食注意事项包括以下几点:饮...
早餐作为一天的开端,是给我们提供能量的重要时刻。对于需要进食半流质食物的人,早餐菜谱最好是清淡易消化,以免刺激消化道。以下是早餐半流质食物的菜谱:1.红薯粥:将红薯切小块煮熟后捣成泥,加入水和米粉,煮至浓稠,...
半流质饭食介于软饭食与流质饭食之间,外观呈半流体状态,比较易于消化,渣滓含量极少的液体或半液体食物。大约每天食物中所含的总能量为1500~1800千卡;蛋白质应按正常量供给;各种维生素及矿物质应注意补充。应注意采取少食...