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中医在进行体质调养上，就会针对不同体质提出不同的调养方式，选适合的调养方式，这样不仅能保健强身，而且副作用也小。我们要想改善血瘀情况，除了做好身体保暖以外，还要找到导致气郁的原因，才能够调畅身体的气机。只有气足而且气行通畅，才能推动血行通畅。
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执业医师是指经全国统一考试合格，取得《中华人民共和国执业医师职业资格证书》并经注册在医疗、预防、保健机构中执业的专业医务技术人员。国家实行医师资格考试制度，医师资格考试成绩合格，取得执业医师资格证。由国家卫生健康委员会统一发放的，是我国从业医师必须拥有的证书。
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中医认为食物进入体内会产生"寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的"个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
