骨骼健康_懂视

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中年要想骨骼健康，需要预防骨质疏松

一旦出现了骨质疏松人们要尽早的治疗，首先要做的就是对生活中一些不良的生活方式进行调整，有一些人在日常会有抽烟酗酒的习惯，这样很有可能会影响到骨的代谢，所以说患者应该戒烟戒酒，同时在运动方面，人们平时要多晒晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。

骨骼健康骨质疏松
发布时间：2021-12-24

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