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体育
碧生源

  • 碧生源：跑步简单 却有其专业性 做到才能高效减肥

    著名健康体重管理品牌碧生源专家提出，跑步是人们最常进行的体育锻炼活动，但许多人却不知道正确的跑步方法，而是一味的求速度快或者时间长。碧生源的讲师声称，跑步虽然简单，但也尤其专业性，才能达到减肥和锻炼的效果。首先跑步前需要热身，跑步时间和速度都要适量，最后跑完要拉伸。

    跑步 健身 碧生源

    发布时间：2022-03-07
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