专题文章
时长:00:00更新时间:2023-11-08 03:49:52
螃蟹和柿子都是生活中比较常见的两种食物,它们的吃法比较多,含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常吃螃蟹和柿子,但是螃蟹和柿子是不能一起吃的,不然会影响营养吸收,还会引起肠胃不适,导致胃结石等。螃蟹加柿子吃了会怎样。1.影响身体对营养素的吸收。柿子含有大量的单宁酸。如果与螃蟹一起食用,会导致螃蟹中的单宁酸和蛋白质、钙和铁结合成分沉淀,影响身体对各种营养素的吸收,造成营养素的浪费。2.引起胃肠道不适;柿子中的单宁酸会与螃蟹中的蛋白质和钙结合形成沉淀物,吸附在胃肠粘膜上时容易引起腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。3.引起胃结石;柿子和螃蟹一起吃会产生不溶性沉淀物。如果长时间这样吃,会增加胃结石的风险。螃蟹和柿子间隔多长时间可以吃。
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