荔枝是一种水果，但是不能在任何时候都食用。比如说女人在月经期间吃的食物，不管是吃什么，首先要弄清楚这些食物的属性，然后再吃。因此，女性在此期间吃，可以起到很好的补充营养的作用。那么月经期吃荔枝有什么好处呢？下面让我们一起来看看吧。1.在月经期吃荔枝可以激发食欲。有的女人在经期会有食欲不振的症状，而荔枝的作用是开胃益脾，对脾胃有一定的改善作用，同时也能起到改善食欲的作用。2.在月经期吃荔枝可以增益能量。荔枝富含葡萄糖和蔗糖，其含糖量超过70%，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，具有补充能量、增加营养的作用。3.在月经期吃荔枝可以增强免疫力。女人在月经期间体质会很弱，抵抗力也会下降，而荔枝中所含的维他命C和蛋白质，对人体的免疫力有很好的促进作用。4.在月经期吃荔枝可以消除失眠。