在家居生活中，拥有一个好的光照条件很重要，一方面采光很重要，另一方面，我们也需要选择一些护眼灯，特别是需要聚集精神做事的时候，对于眼睛的保护不能忽视，今天就让我们一起来了解一下护眼灯怎么选择最好以及护眼灯有哪些品牌吧。护眼灯怎么选择最好。1、光谱和光源的稳定性。大家都知道，自然光是最好的光源，而就目前的常见光源来说，白炽灯的光谱连续，比LED灯更接近自然光，但咱们现在家里用的比较多的都是LED光源，因此一定要关注该LED产品是否对光谱进行了优化升级。而就光线的稳定性而言，LED光源本身就优于白炽灯等其它类型，所以，选择合格知名的品牌，通常都是有保障。2、色温；