柠檬是比较受欢迎的一种水果，它一般都是用来榨汁或者泡水喝的，这样可以美白肌肤，补充维生素C，对身体有一定好处。柠檬泡水一般不需要避光，可以在白天喝，一般是不会晒黑或长斑的，不用担心光感问题。柠檬泡水需要避光吗；不需要。喝柠檬水时不必避光。许多人认为有必要避光，因为他们认为维生素C具有光吸收功能，他们担心在光下食用会导致发黑。然而，事实上，每次柠檬水的量相对较少，维生素C的含量也远不光敏。此外，喝了柠檬水后，维生素C已经进入体内，因此不存在光吸收问题。有人说柠檬是一种“光敏食品”。白天喝柠檬水会导致皮肤斑点和变黑。事实上，发黑需要足够的阳光和感光物质。一些实验表明，你需要喝353个柠檬水，照射300多小时才能达到发黑的效果。因此，你可以在白天轻松地喝柠檬。