导语：进入三九天后，这就是一年中最寒冷的时期了，这个时节也是人们养阳进补的最佳时机。那么，2023三九天是从哪天算起？2023年三九天是从哪一天开始算？一起来看看。2023三九天是从哪天算起。2023三九天是从冬至开始算起的第三个九天，三九天是指数九中的第三个九天。总共有九天。三九天是一年中温度最低的时期。此时，应采取防寒保暖措施，避免感冒和生病。三九天天气寒冷，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。所谓“寒者热之”，三九天可以使用天灸治疗，将中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，可以达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果，是一种行之有效的温热疗法。2023三九天具体时间表。