应该很清楚肝脏对于每个人的重要性，如果没有了肝脏这个器官的话，我们根本不可能活在这个世界上。所以在日常生活中，我们应该好好的养肝护肝。那么要如何养肝护肝呢？下面小编为大家介绍四个养肝护肝的小秘诀。吃草莓；对于肝火旺的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。枸杞泡水；