1、如果逾期超过20天，主动致电银行并即刻还款。2、只要不良记录还没报送到人行的征信系统，主动致电银行说明原因，并积极还清所有欠款，银行还是会帮助你消除不良信用记录的。3、信用卡逾期上征信后，持卡人应立即将本息还清，并且不要放弃对该信用卡的使用，应继续使用该信用卡，不良信用记录将被新的信用记录覆盖；但如果您停止对该卡的使用拒绝还款，那么不良记录将永远不会消失。一、信用卡欠很多还不上怎样强制执行。通常会通过以下方式进行强制执行。1、对被申请执行人的存款，可以通过查询、冻结、划拨等强制措施。2、对被申请执行人的收入，可以进行扣留、提取。3、对被申请执行人的财产，可以查封、扣押、拍卖、变卖。4、可以搜查被申请执行人隐匿的财产。5、强制被申请执行人交付法律文书指定交付的财物或者单据。