恶意调岗的判断方法：用人单位若对员工调岗明显不利、故意调离工作岗位、没有与员工协商调整、频繁调整工作岗位，则属于恶意调岗。劳动者可以拒绝恶意调岗，或向劳动保障部门投诉。法律分析；判断恶意调岗的办法：如果用人单位调整岗位对员工明显不利的，或者故意调离工作岗位的，没有与员工协商单方调整员工的工作岗位的，用人单位在短时间内频繁让员工调整工作岗位的，属于恶意调岗；用人单位恶意调岗的，劳动者可以拒绝，或可以向当地劳动保障部门投诉。拓展延伸；恶意调岗：如何有效预防和应对。