在平时的生活中锅具可以说是不能少的，铸铁锅在市面上也是比较流行的，那么这个铸铁锅和生铁锅使用起来哪个对身体好呢？所谓的铸铁锅是用什么材质制作而成的。铸铁锅和生铁锅哪个对身体好。铸铁锅更好一点呢。生铁锅和铸铁锅是一种材料的锅，都是纯铁锅，长期使用纯铁锅对身体有好处。用铁汁浇铸的铁叫生铁，把生铁再回火后叫熟铁。一般来说用铸铁锅会比较好一些，因为生铁锅如果处理不好的话容易有铁腥味。铸铁锅是什么材质做的。铸铁锅是生铁。铸铁分为两种，一种是灰口铸铁，另一种是白口铸铁。铸铁锅就是使用灰口铸铁铸制而成的。铸铁锅有什么好处；第一：密封性能好；铸铁锅盖非常厚重，为锅内营造了一个相对密闭的循环系统，因此铸铁锅可以产生类似于高压锅的效果，比如炖煮食材容易入味酥烂、水分流失较少、可以吃到食材的原汁原味等。